7-keto DHEA el metabolito "quema-grasa" de DHEA
By Dave Tuttle

Mientras muchos entusiastas del anti-aging están familiarizados con la hormona DHEA (dehydriepiandrosterona), muchos menos son conscientes de que su metabolito, 7-keto DHEA, es el responsable de muchos de los beneficios de la DHEA.

Científicos han documentado los amplios beneficios de la DHEA en numerosos estudios. La DHEA ayuda a retardar los efectos de la edad y aumentar la longevidad, empleando una multitud de efectos a través de su conversión a 150 metabolitos, cada uno con una única acción dentro del cuerpo.

Uno de los más importantes es la 7-Keto DHEA (comúnmente conocida como 7-Keto), un metabolito hormonal que puede aumentar la seguridad de la función inmune y ayudar a reducir la grasa corporal. A diferencia de la DHEA la 7-Keto DHEA no se convierte en estrógenos ni testosterona. Porque DHEA y 7-Keto tienen funciones y propiedades únicas y diferenciadas, es importante entender estas diferencias.

Acción quema grasa y segura

El término 7-Keto es, de hecho, un nombre de marca para el compuesto químico 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterona, un metabolito producido naturalmente principalmente en las glándulas suprarrenal y la piel (aunque alguna producción ocurra también en el cerebro). Primero fue descubierto en 1958, cuando fue encontrado en la orina. Los niveles en sangre de 7-Keto tienden a seguir el mismo curso que los de DHEA, incrementándose hasta aproximadamente la edad de 20 y comenzando a bajar de forma gradual alrededor de la edad de 30. Estudios de excreción urinarios muestran que las concentraciones medias en sangre de 7-Keto disminuyen casi el 50 % a la edad de 50.

"Esta reducción de los niveles de 7-Keto es parcialmente responsable del aumento de la grasa corporal y el peso total del cuerpo a menudo visto en las personas ancianas," según el Doctor Sergey Dzugan, presidente de Life Extensión Scientific Information, Inc.

Esta disminución también desempeña un papel en la función inmune que es un sello del proceso de envejecimiento. Además, la DHEA y 7-Keto desciende de una forma mas rápida que el cortisol, esto crea un período de predominio de cortisol que puede causar estragos en el sistema inmunológico. Por este motivo, la suplementación con 7-Keto es a menudo apropiada.

Diversos estudios han demostrado que la 7-Keto no se acumula en el cuerpo con el tiempo y no tiene efectos adversos. Un análisis del metabolito en el Chicago Center for Clinical Research encontró que la 7-Keto es rápidamente absorbida y sulfatada, más que la DHEA.(3) La forma sulfatada de 7-Keto DHEA es más estable en el plasma, y los niveles en sangre, por lo tanto, pueden ser medidos con más exactitud en el laboratorio. En los análisis de Chicago, los niveles máximos alcanzados en plasma fueron a las 2.2 horas después de la suplementación, y se alcanzó un nivel fijo en plasma con una dosis de dos al día.
A pesar de la rápida eliminación de la 7-Keto DHEA por el cuerpo, medida como una media de 2.17 horas, los niveles mas altos se alcanzan rápidamente. Por ejemplo, después de una semana de administración de 200 mg por día, fue alcanzado un nivel medio de 7-Keto de 15.8 nanogramos por milímetro (ng/ml); después de cuatro semanas de administración, el nivel medio solo un poco mas elevado 16.3 ng/ml. La suplementación con 7-Keto puede tener además rápidos efectos beneficios. Dosis más bajas resultaron proporcionalmente mas bajos niveles en sangre de 7-keto.

Estudios toxicológicos han revelado que este nivel de suplementación es muy seguro.4. Un estudio "LD50" en ratas (para determinar la dosis a la cual el 50% de los sujetos sometidos al test podrían morir) encontró que la dosis tóxica de 7-Keto debería exceder los 2 gramos por Kilogramo del peso corporal.- el equivalente a una dosis diaria de 160 gramos (no miligramos) para una persona de 176 libras de peso, o mas de una tercera parte de una libra de 7-keto por día!

Análisis de 7-keto en el laboratorio mostraron que no causa mutaciones en el ADN, y un estudio de dosis escalonadas de dosificación oral en monos mostró que no había efectos adversos en dosis tan altas como 500 mg/kg de peso corporal, o el equivalente a 40.000 mg diarios en la escala humana.

Otra ventaja de la 7-Keto es que no se convierte en estrógenos o testosterona. Esto hace de la 7-Keto una alternativa segura para personas con cánceres sensibles a las hormonas, para quienes la DHEA puede ser demasiado ariesgada. "

Propiedades del aumento del sistema inmune

El envejecimiento está asociado con una disminución de la respuesta del sistema inmune, con una dramática reducción de la función inmune. Esto conduce a un aumento de la sensibilidad de infecciones. Por ejemplo, la gente con edad avanzada disminuye la inmunidad celular como respuesta a la vacuna de gripe, haciéndolos más susceptibles a coger catarros, incluso si ellos han recibido la vacuna de la gripe. Un estudio en el Minnesota Applied Research Center and the Geriatric Research Education and Clinical Center in Minneapolis encontró que cuatro semanas de administración de 7-Keto mejoraron la función inmune en hombres ancianos y mujeres. En este estudio aleatorio, con doble anonimato, controlado por placebo, 22 mujeres y 20 hombres sobre la edad de 65 tomaron 100 mg de 7-Keto dos veces al día o un placebo de forma idéntica y tamaño. Los pacientes en el grupo 7-Keto tenían una disminución significativa en células de supresor inmunes y un aumento significativo de células de ayudante inmunes. El grupo 7-Keto también redujo la tensión arterial diastolic y un aumento de neutrophils, los primeros glóbulos blancos para responder a la infección. Los científicos concluyeron que 7-Keto era bien tolerada y no tenía ningún efecto adverso serio.

Un equipo de investigación checo descubrió que 7-Keto puede neutralizar el efecto de circulación de glucocorticoides, como el cortisol, que a menudo se elevan con la edad y puede suprimir la función inmune. Este estudio fue realizado in Vitro sobre los linfocitos del bazo de ratones, que fueron expuestos a una medicina inmunodepresora. Sin la 7-Keto, la medicina produjo drásticas reducciones de niveles de linfocito del bazo. Sin embargo, cuando se añadido 7-Keto, la célula aumentó la viabilidad de más del doble y la medida de la respuesta primaria inmune se elevó el 150%.

Un estudio de la Chinese Academy of Medical Sciences in Beijing confirma las propiedades para aumentar el sistema inmunológico de la 7-Keto. Los científicos expusieron a los ratones con sistemas inmunológicos comprometidos a una tensión crónica suave de stress durante cuatro semanas. El régimen traumático hizo disminuir sus glóbulos blancos y produjo otras anormalidades en la función inmune. Además, los niveles de las hormonas tiroideas disminuyeron. Sin embargo, cuando le administraron a los ratones una dosis de 7-keto de 15 mg/kg de peso corporal, sus glóbulos blancos aumentaron y la actividad de las Celulas "Natural killer" mejoró drásticamente. Los niveles de la hormona tiroidea también volvieron a la normalidad.

La Hormona Primaria Termogénica

La 7-keto produce pérdida de grasa por los procesos de termogénesis. Este término se refiere a la creación de calor, que es una de las formas de energía producida cuando las células del cuerpo metabolizan la comida que comemos. Cantidades mayores de termogénesis aumentan la tasa metabólica del cuerpo que aumenta la conversión de grasa almacenada en energía.

7-Keto mejora la actividad de tres enzimas termogénicas que estimulan la oxidación de los ácidos grasos en el hígado. Estas enzimas thermogenic-en-hancing son acyl CoA oxidasa, la enzima málica, y glycerol-3-phosphate dehydrogenase. Estas enzimas llevan a las células de hígado a quemar los ácidos grasos para formar energía, que causa una bajada de triglicéridos en el hígado.

La suplementación con 7-Keto tiene un efecto drástico en el aumento de los niveles de estas enzimas termogénicas. Los estudios encontraron que la oxidación de la grasa de la acyl CoA aumentó en el 128 %, mientras la enzima málica subió hasta el 860 %. La concentración de glycerol-3-phosphate dehydrogenase se incrementó en el 138 % también.

Un estudio publicado en Current Therapeutic Research reveló como la 7-Keto es efectivamente un inductor para la pérdida de grasa. En este estudio aleatorio, con doble anonimato, controlado por placebo, 30 adultos con sobrepeso (28 mujeres y 2 hombres) fueron divididos en dos grupos. El grupo 1 recibió 100 mg de 7-Keto dos veces al día durante ocho semanas, mientras el grupo 2 tomó una cápsula de placebo. Todos los sujetos participaron en un programa de ejercicio tres veces a la semana, que consistió en 50 minutos de ejercicios aeróbicos y no aeróbicos bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Además, cada sujeto fue instruido por un dietista para seguir una dieta 1800 calorías al día. A los sujetos se le realizaron pruebas analíticas de sangre, de la composición de cuerpo, de la tensión arterial, y un análisis dietético entre las semanas cuatro y ocho.

Los investigadores encontraron que el grupo con 7-Keto perdió una cantidad significativa de peso corporal comparado al grupo de placebo (6.3 frente a 2.1 libras). El grupo con 7-Keto también perdió un porcentaje mayor de grasa comparada al grupo de placebo, el 1.8 % contra 0.57 %.13 comparados al grupo del placebo, el grupo 7-Keto vio un aumento significativo de la actividad de hormona del tiroides que dirige a los genes quema-grasas en las mitocondrias y en el tejido adiposo. 14 no reportaron ningún efecto adverso. Los resultados muestran que el 7-Keto puede reducir el peso de cuerpo y la grasa de cuerpo considerablemente cuando está combinado con el ejercicio y una dieta hipocalórica. Esto es debido al gran incremento de enzimas quema grasas en el hígado así como el aumento de la hormona del tiroides. Estos cambios se sabe que son beneficiosos para la presión arterial, haciéndolo más fácil la pérdida del exceso de peso. El suplemento con 7-Keto por lo tanto puede ayudar a invertir la disminución en el ranking metabólico que hace tan fácil coger peso con la edad. A diferencia de la cafeína y la efedrina, 7-Keto no tiene el efecto de estimulación del sistema nervioso central causado por la liberación de ni-adrenalina, 7 Keto ni incrementa el ritmo cardiaco ni la presión arterial.

Reducción del colesterol y otros beneficios

Desde hace tiempo los científicos saben que la suplementación con DHEA puede decrecer los niveles de colesterol en la sangre. (15) La cuestión es que metabolito o metabolitos de la DHEA son responsables de esta acción. Un estudio en el Instituto de Endocrinología de Praga, en la República Checa, reveló que el 7-Keto contribuye a esta actividad de descenso del colesterol. (16) 10 voluntarios de edades entre los 27 y los 72 años se aplicaron un gel que contenía 25 mg de 7-keto en sus abdómenes durante 5 días consecutivos.

Si bien la reducción en total del colesterol enlos sujetos fue de sólo el límite de la significación, se produjeron cambios muy beneficiosos en la composición de colesterol.

El beneficioso HDL ( lipoproteína de alta densidad) creció significativamente, e incluso el perjudicial LDL ( lipoproteína de baja densidad) disminuyó ligeramente. Estos cambios produjeron un fuerte aumento en el índice aterogénico, el cual mide el riesgo de enfermedad cardiovascular. También ocurrió un significante crecimiento en la beneficosa apolipo-protein A-1, un protector de la función cardiovascular del corazón. Estos hallazgos indican que la 7-keto tiene efectos de disminución del colesterol en una dosificación incluso mas baja que la requerida para tener los mismos efectos con la DHEA. (16)
Un estudio con ratones sugiere que 7-keto también puede aumentar la memoria. En este experimento, investigadores de la universidad de Wisconsin en Madison entrenaron a ratones jóvenes en el uso de un laberinto de agua. Ellos encontraron que una simple inyección de 7-keto (en proporción de 24mg/kg de peso corporal) experimentalmente revertida provocaba pérdida de memoria. Los científicos entonces dieron de comer 7-keto o DHEA a ratones viejos que habían aprendido el laberinto. Descubrieron que la memorización del entrenamiento del laberinto de agua era retenida durante el período en que los ratones recibieron 7-keto pero no en aquellos tratados con DHEA.

7-keto también tiene beneficios para la gente con síndrome de Raynaud, condición marcada por el frío, dolores en dedos de la mano y del pie. Los científicos creen que los representantes de Raynaud presentan una respuesta anormal al frío por las venas. Una nota publicada en Medical Hypotheses sugiere que 7-keto puede ser de ayuda en la prevención primaria de los ataques de Raynaud, incrementando la carrera metabólica basal. Dado que es conocida la habilidad de la 7-keto en el incremento de los niveles de la hormona tiroidea T3, esta hipótesis parece razonable.

Terapia de combinación de la DHEA y la 7-keto

Debido a la aplastante literatura científica que apoya las ventajas del suplemento de DHEA en las personas ancianas, Life Extensión ha abogado por la terapia de reemplazo de DHEA desde 1981. Mientras esto ha sido un dramático paso adelante para muchas personas, la investigación más reciente muestra que hay ventajas adicionales pueden ser obtenidas en una combinación de DHEA y la terapia 7-Keto.

"La co-suplementación con estas hormonas puede ser una parte muy importante de terapia hormonal de reemplazo" explica el Doctor Dzugan. "Hay veces que el empleo regular de DHEA puede aumentar los niveles apropiados de estrógenos y concentraciones de testosterona. El suplemento con 7-Keto puede permitir un progreso adicional en la optimización de la función inmune, la reducción de colesterol, la pérdida de peso, y la mejora de memoria sin aumentar estas hormonas, estrógenos y testosterona, a un grado inapropiado."

"También, algunas experiencias en mujeres como pérdida de pelo o crecimiento de vello facial cuando toman grandes cantidad de DHEA es debida al su conversión en testosterona. El uso de 7-keto y una mas pequeña ingesta de DHEA puede eliminar este problema, mientras que se mantienen los beneficios de DHEA, que puede ser debido en realidad al metabolito 7-keto. Además, el suplemento de DHEA está contraindicado en cánceres de hormonas sensitivas como el cáncer de próstata y en muchos canceres respiratorios. En estos casos, la dosis de 7-keto es una alternativa viable."

Los niveles de 7-keto declinan con la edad. Esta reducción es la responsable de algunos de los cambios negativos que ocurren a la edad madura. Como resultado la suplementación con 7-keto comienza a tener una gran importancia con la edad.

El mejor momento para tomar 7-Keto es por la mañana, en el momento de producción natural del cuerpo. Esto asegura que los niveles más abundantes de esta hormona estarán disponibles en consonancia con el ciclo natural del cuerpo.
Las personas deberían evitar la ingesta de 7-keto por la noche, porque niveles elevados en sangre antes de acostarse, podrían estimular la actividad cerebral y provocar insomnio. Se debería tomar una cápsula diariamente en la hora del desayuno. Debido a que la 7-keto es un metabolito de una hormona natural es fácilmente asimilada, y puede ser ingerida con comida o con el estómago vacío. Es importante ser constante en la dosis diaria para tener un nivel estable de 7-keto en sangre.

Con todas las ventajas reconocidas recientemente de la 7-Keto, este metabolito es seguro que va a llegar a formar parte de terapia de reemplazo hormonal estándar en el futuro. Ofreciendo muchas de las ventajas de la suplementación con DHEA sin la conversión en estrógenos y testosterona, 7-Keto permite a lo mas adultos la oportunidad de ir más lejos en su salud y longevidad incluso cuando sus niveles de las hormonas llamadas "downstream" ya no son óptimos. Además, considerando la capacidad demostrada de 7-Keto de mejorar la composición de cuerpo, es sumamente probable que este metabolito de la DHEA comenzará a ser un suplemento para muchos adultos envejecidos. Después de todo, ¿cuántos de nosotros nos podemos permitir el lujo de no perder unos kilos alrededor de la cintura?

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